髪に良い食べ物とは

炭酸水と育毛に良いってホント?

炭酸

炭酸水が育毛に良い!いま巷にはそんなウワサ耳があります。

いやいや、そんなのガセでしょう!と思いう人は多いかと思いますが、、実際に炭酸泉は医療現場でも使われています。 (炭酸泉とは、炭酸ガス(二酸化炭素)が溶け込んだお湯)

炭酸泉は血行改善や美肌効果があり、皮脂の汚れも落とします。


また、炭酸ガスはタンパク質に吸着する性質を持っていることから、頭皮の表面に残る角質や過酸化脂質など、頭皮に不要なものをタンパク質に付着して頭皮から引き離し毛穴に詰まった当廃物も取り除きます。

弱酸性で抗菌作用を持っているので頭皮に使用すると育毛の妨げとなっている最近を抑えてくれる効果があるのです。

また、高い浸透力により頭皮の中に浸透し血管を拡張し、血流を促進させ頭皮のすみずみまで酸素や栄養を運び、老廃物の排出を促進します。

そうして、血流が滞ることが原因の抜け毛を予防することから期待できるといわれています。

使用する炭酸水は、普通に市販されている100円とかのもので大丈夫です。

しかし、実際に毎日続けるには金額も安くはありませんので、継続しておこないたい人はールなどの際に買って一度は試してみるのもよいのではないでしょうか。

実際に炭酸水で洗髪をした方の体験談

42歳 女性 主婦の体験談

私は6週間に1回、白髪染めをしに美容院に行くのですが、その時に炭酸シャンプーを受けるようにしています。

炭酸シャンプーをすると、普通のシャンプーでは取り除けないような汚れがしっかりと落とせて、頭皮も綺麗にすることができます。

私も最初は半信半疑でしたが、実際に受けてみると髪の毛がサラサラになりました。

炭酸シャンプーを受けた後に、自分でシャンプーした時に触った感触で髪の毛がつるんつるんになっていたのがわかりその効果の高さを感じました。

美容院で炭酸シャンプーをしてもらった時には、すすいだ水を見せてもらえたのですが、と透明の水に白い汚れが混ざっているのを見ることができました。

そうやって、実際に取れた汚れを目にすると効果を実感することができます。

すすぎの時に炭酸水を使ってもらうのですが、しゅわしゅわとした感じがとてもよくて、アルカリになりやすい白髪染めなどのカラーリングの後の髪の毛と頭皮を健康に保つことに役に立つということで使用するようです。

白髪染めをした後、よく頭皮が痒くなることがあったのですが、炭酸水ですすぎをしてもらうようになってかゆみが起こらなくなってとても快適です。

普通のシャンプーだけでは取ることができない汚れが取れて、髪の毛がサラサラになるのでとても気持ちがいいです。

家庭でも最近では炭酸シャンプーをする人が増えてきているようですが、家庭ではお金もかかるので私はさすがに炭酸シャンプーは使っていません。

ですが、美容院では定期的にこれからもずっと受けていきたいと思っています。


納豆が育毛に良い?

納豆

納豆が育毛に良い!?これもまったくのデタラメというわけでもないようです。

というのは、育毛にはイソフラボンが役立つからです。頭皮に直接塗るというわけではありません。

納豆の原料は大豆です。納豆が育毛に効果があるというのはそこからきているようです。

育毛には良質なタンパク質が必要というのは有名な話です。

また、イソフラボンは主に更年期障害対策や美肌対策等、美容関係で耳にすることが多いものです。

ただ、納豆を食べるだけで毛が生えてくるということは、まずありませんが髪に良い栄養素が含まれているという点は、間違いありません。

また、キムチなどに含まれているカプサイシンは、毛母細胞という髪を健康に保つために重要な細胞に効果的に働くと考えられます。

育毛のためにカプサイシンとイソフラボンを一緒に摂るためには、麻婆豆腐などはピッタリのメニューです。


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